盛夏天气炎热，气温和湿度的相继升高导致细菌、病毒等病原体更易滋生繁殖，加之夏天各种冷饮、瓜果及生冷食物的陆续上市，所以夏季也是肠道疾病的高发季节。

那么夏季都有哪些常见肠道疾病呢？又有什么方法可以防治呢？

霍乱：主要是因摄入被霍乱弧菌污染的水源和食物而引起发病，因其发病急、传播快、波及面广、危害大的特点，属于国际检疫传染病，在人类发展历史上造成过严重的大流行，为我国甲类传染病。夏秋季高发，未及时救治的患者能在数小时内严重脱水甚至死亡。

细菌性痢疾：简称菌痢，是志贺菌属(痢疾杆菌)引起的肠道传染病。志贺菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。人群对痢疾杆菌普遍易感，学龄前儿童患病较多，大多与不良卫生习惯有关。

诺如病毒感染性腹泻:是由诺如病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。

手足口病:是一种由多种肠道病毒引起的以临床症状命名的传染病，常见的肠道病毒为EV71 型和Cox A16型，5至7月为高发季节。

疱疹性咽峡炎:是由肠道病毒引起的疾病，同一患病幼儿可多次发生，由不同型别病毒引起。

甲型肝炎:简称甲肝，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，任何年龄均可患本病，但主要为儿童和青少年。

戊型肝炎:经粪-口途径传播。以水型流行最常见，少数为食物型暴发或日常生活接触传播。具有明显季节性，多见于雨季或洪水之后；发病人群以青壮年为主，孕妇易感性较高，病情重且病死率高；无家庭聚集现象。

伤寒:由伤寒杆菌引起的急性肠道传染病，以持续的菌血症与毒血症，单核吞噬细胞系统的增生性反应，以回肠下段淋巴组织为主的增生、肿胀、坏死与溃疡形成为基本病理特征。

副伤寒:主要通过污染的食物传播，是由副伤寒甲、乙、丙三种沙门杆菌引起的急性传染病。副伤寒甲、乙的临床表现与伤寒相似，但病情更轻、病程较短，副伤寒丙的临床表现较为特殊，可表现为轻型伤寒、急性胃肠炎或脓毒血症。

为什么夏季容易多发肠道传染病？

夏季饮水量增加，大量喝水常常会冲淡胃酸，使胃酸酸度降低，病原体乘虚而入，使之得病。

瓜果、夜市、小摊贩多：瓜果在生长采摘、运输销售的过程中难免会染上大肠杆菌，人生食了未经清洗的瓜果可引起发病。晚上街头夜市、小摊贩，烹调不注意卫生，食具消毒不严，从业人员未经健康检查，甚至有肠道传染病人从事直接入口食品的工作，更易传播疾病。

夏季苍蝇大量繁殖，到处乱飞，污染了食物，人吃了以后就易感染肠道传染病。

肠道传染病的主要传播途径有哪些？

经水传播：如果生活饮用水源被肠道传染病人和病原携带者排出的粪便、呕吐物污染或在水中洗涤病人的衣裤、器具、手等，都容易造成水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾等疾病的暴发流行。

经食物传播：食品在加工储存、制作、运输、销售等过程中被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。

接触传播：通过握手、使用或接触病人的衣物、文具、门具、门把手、钱币等造成病原体传播。

昆虫传播：有些肠道传染病的病原体可在苍蝇、蟑螂等媒介昆虫体内存活一段时间，并随着昆虫的活动进行传播，再传给别人。

肠道传染病的主要表现

大多数肠道传染病发病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时，可引起严重的并发症，甚至导致死亡。

发生腹泻我们应该怎么办？

 饮食

宜进食蒸煮熟透的清淡、易消化的流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。

就医

一旦发现肠道传染病或食物中毒症状者，应及时到医院就诊。如果腹泻病情不重，一般通过调整饮食、休息、对症治疗，2到3天内症状即可改善；腹泻严重者，尤其出现脱水症状的，必须及时到医院肠道门诊就医。

用药

脱水是腹泻的常见并发症，表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷；为防止脱水，应多饮一些糖盐水或者口服补液盐；已发生脱水或者严重呕吐不能饮水的病人，需及时到医院就诊，不应自行购买药物服用，以免延误病情，错失最佳治疗时机。

怎样才能有效的预防夏季肠道传染病?

养成良好的饮食卫生习惯

1.饭前便后、加工制作食品前要洗手，定期对餐具进行消毒。同时应注意厨房和饮食卫生，做饭做菜时砧板做到生熟分开。

2.注意食品卫生。不喝凉水、不洁之水，饮用水需煮沸后再饮用，高温可杀灭致病微生物，不暴饮暴食，不吃腐败、变质、不洁食物。尤其是放在冰箱里保存的食物，一定要蒸煮热透再食用。食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买无生产厂家、无商标、无生产日期、无保质期的“四无”食品。

3.生吃果蔬要洗净。最好用专用洗涤剂清洗。要延长清洗浸泡时间，先用洗涤剂水浸泡20分钟，然后再用水清洗几次以彻底清除残留农药，尽量减少生冷食品的摄入；

4.尽量少食用易带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品，不要生吃、半生吃水产品。

5.对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时不要自己一边吃东西一边喂宠物。

6.调节饮食结构，平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力，注意劳逸结合。根据气候变化，及时增减衣服，避免着凉感冒。

注意外出就餐卫生

在外就餐时，一定要选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅，确保环境整洁、卫生达标、食品来源可靠安全。

尽量减少与腹泻病人的接触

如果身边有肠道传染病患者时要及时进行隔离。尤其对患者粪便、呕吐物等要处理好，避免造成水源和食物污染。

接种疫苗

对于可以通过接种疫苗预防的疾病，要及时全程接种疫苗，提高自身免疫力。