如何早发现早预防肝病 专家为您支招

来源: 发布人: lczhongliu发布日期: 2021-03-01 16:30:59

 

227日,中国香港著名演员吴孟达因病去世,引起广泛关注。在两个月被诊断出肝癌之前,吴孟达还身患糖尿病和心脏病,已经两次被医生下过“最后通牒”。为了活下来,他瘦身、忌口、戒烟戒酒戒糖、练瑜伽。为此,医学专家提醒,饮酒、糖分摄入过量、感染肝病毒等是诱发肝癌的主要因素。聊城市肿瘤医院消化内科与您聊一聊预防“肝癌”那些事。

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我国是肝病大国,据统计肝癌的发病率逐年上升.肝癌是一种危害极大的疾病,造成肝癌的原因很复杂,通常与乙肝、黄曲霉素、酒精、肝硬化等因素有关。肝癌因隐秘性强,早期表现不明显,导致很多患者发现时就已到了中晚期,错过了最佳的治疗窗口。其实肝癌的发病并非一夜之间,身体的一些警报不可忽视。所以在生活中,一定要及时关注肝脏的健康,一旦发现任何异常就要及时就诊。

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在日常生活中,如果出现哪些症状,就应该注意?

食欲减退:肝癌早期通常没有症状或者症状不典型,可能会有食欲减退、上腹饱胀、消化不良、恶心、呕吐、腹泻等缺乏特异性的消化道症状。

肝区疼痛:多为右上腹或中上腹持续性隐痛、胀痛或刺痛,夜间或者劳累后加重。

    消瘦乏力:如果没有刻意减肥,体重降得快,身体虚弱无力。

经常发热:多为37.5-38℃,个别可高达39℃以上,其特点是用抗生素无效,而使用吲哚美辛栓等可退热。

预防小妙招

一、充足的睡眠:经常熬夜,作息时间紊乱,很容易影响肝脏的健康。想要有一个好肝,一定要有充足的睡眠时间。

二、控制体重:过度肥胖,容易导致疾病发生,譬如脂肪肝,进而发展为肝硬化,危害生命安全。

    三、营养膳食: 多喝水,多吃一些保护肝脏的食物,如,菠菜、蒜苔、紫菜、百合干、莲子、鱼肉、猪肝、黄瓜、蜂胶、苦瓜等,禁忌摄入辛辣刺激的食物、酒精类饮品、高铜类食物(乌贼,海蜇,螺类,虾类等)、高糖类食物。避免食用被黄曲霉毒素污染的食物。

    四、接种乙肝疫苗:从预防慢性乙型肝炎开始预防肝癌发生。

五、慎用药物:任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,谨防药物的毒副作用,避免加重对肝脏的损害。定期检查

六、定期检查:甲胎蛋白+B超!高危人群(乙肝病毒和/或丙肝病毒感染、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被黄曲霉毒素污染食物、各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等),年龄40岁以上,建议考虑每半年筛查一次。

总而言之,癌症虽然可怕,但只要坚持健康的生活方式,注意高风险致病因素,做到早期筛查,定期体检,早发现,早治疗,还是有相当大概率可以战胜它的。(一病区 孙伟伟)

    

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