2024年10月8日是中国第27个全国高血压日，今年的宣传主题是“健康体重，理想血压”。为提高广大群众对高血压病的认识和重视，进一步普及高血压防治知识，聊城市肿瘤医院心内科在科室内举办全国高血压日科普宣教活动。

活动现场，心内科李华副主任医师通过健康知识小讲座方式，向大家展示和讲解高血压核心知识，从如何选择健康生活方式、不断改变不良生活行为、如何科学监测、平稳降压和长期达标等方面，充分宣传高血压相关健康知识和健康生活理念，引导患者及家属树立正确健康观，养成更加健康的生活方式。

此次全国高血压日科普宣教活动，倡导合理营养、健康饮食，保持理想体重等健康生活理念，加强了大家对高血压的正确认识，提高了高血压知晓率，也使戒烟，限酒，适当运动的理念进一步深入人心，切实提高患者和群众对高血压的认知和防控意识，促进“健康体重，理想血压”良好生活观念深入人心。

心内科专家温馨提示：进入寒露节气后，早晚温度较低，昼夜温差变大。人体的血压会随着气候的变化而变化，无论是正常人还是高血压患者，秋冬季血压都会高一些。这是因为天气转凉，气候干燥，外周血管收缩，血压粘稠度升高等原因所致。对于高血压的患者，尤其是年老的高血压患者更需注意，因为随着年龄的增长，人们的血管弹性减弱，相对变脆，承受血管压力及压力变化幅度的能力下降。人们通常会在秋冬盲目进补，也会加重高血压防控难度。我们需要格外的关注。